Düzenli ve sağlıklı bir seks hayatının faydaları saymakla bitmez. Partnerinizle geçirdiğiniz bu keyifli süre boyunca sadece haz duymaz, aynı zamanda vücudunuzda pek çok yararlı tepkimeyi de başlatmış olursunuz. Düzenli ve güvenli seksin sağlık açısından pek çok faydası var. Ancak uzmanlar özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi nedeniyle düzenli seksin hayatın vazgeçilmezlerinden olduğunu söylüyor. Araştırmalar, daha sık seks yapan kişilerin vücudunda bakteri ve virüslere karşı daha iyi bir savaş verildiğini gösteriyor. Güçlü bağışıklık sisteminin bir sonucu olarak, düzenli seks hayatı olan kişilerde grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar daha az gözleniyor. Bilimin kesin olarak kanıtladığı bir diğer şey de seksin, özellikle çocuk doğurmuş veya ileri yaşlı kadınlarda gözlenen idrar kaçırma sorununa çözüm olduğu gerçeği. Bu veriye göre, düzenli seks kadınlardaki bu problemi çözmeye yardımcı oluyor ve genital kasları güçlendirerek idrar kontrolü sağlıyor. İyi bir seks sonunda yorgun düşen vücudu rahatlatmanın en iyi yöntemi şöyle derin bir uyku çekmektir. Uzmanlara göre orgazm sonrasında, gebelik sırasında salgılanan prolaktin hormonunun seviyesinde artış gözleniyor. Bu hormon ise vücudun rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı oluyor. Dolayısıyla uyku probleminiz varsa cevap düzenli seks hayatında yatıyor olabilir! Seks sırasında vücutta pek çok hormon salgılanıyor. Bunlar arasından özellikle endorfin ve serotonin ise genel modun iyileşmesine büyük ölçüde yardımcı oluyor. Bildiğimiz mutluluk hormonu seviyesindeki bu artışı siz de mutlaka daha önce fark etmişsinizdir! Pek çok uzman vücut ağrıları için ilaç yerine seks öneriyor. Genellikle baş ağrısı gibi sorunlar seks yapmama mazereti olarak kullanılsa da aslında esas çözüm sekste olabiliyor. Bu nedenle baş ağrısı da dahil olmak üzere, çoğu vücut ağrısı iyi bir seks sonunda büyük ölçüde hafifliyor. Ayrıca seks açık yaraları iyileştirici etki de gösteriyor. Yüksek efor sarf etmeye yarayan seks, iyi bir egzersiz yöntemi. Karın ve bacak kaslarını güçlendirmek için fazlasıyla birebir. Seks sırasında normalde aktif olmayan pek çok kas grubu aynı anda çalıştığından ve vücutta fazla kalori yakımı gerçekleştiğinden, seks kilo kontrolü için bile öneriliyor. Araştırmalara göre, iyi bir seks sırasında sadece yarım saatte kalori yakılıyor. Dolayısıyla yaza hazırlanmak için en iyi yöntemlerden biri olduğu söylenebilir. Seksin bir Seks Insani Güzellestirir Mi faydası da partnerler arası uyumu ve sevgiyi pekiştirmesi. Yani düzenli ilişkiye giren insanlar birbirine karşı daha fazla yakınlık duyuyor ve bu durum ortaya daha sağlıklı bir ilişki formu çıkarıyor. Aynı zamanda ilişkideki güven problemleri Seks Insani Güzellestirir Mi düzenli seks hayatı sayesinde aşılabiliyor. Sekse dair son zamanlarda en çok yapılan araştırmalar, kalp ve damar sağlığıyla ilişkili olanlar. Buna göre; düzenli ve ideal bir seks yaşamı, hem kandaki oksijen miktarını artırarak organların daha fazla beslenmesini sağlıyor hem de felç ve tansiyon risklerini düşürüyor. Doğal olarak sağlıklı bir yaşam için mutlaka düzenli seks yaşamı öneriliyor. Stres faktörü de seks sayesinde ortadan kalkabiliyor. Uzmanlara göre genellikle yaşanılan yüksek stres seks yapmamaktan, yani bir türlü rahatlayamamaktan kaynaklanıyor. Çünkü güzel ve güvenli bir seks, modu yükselterek vücuttaki gerginliği alıyor. Seks cilde de iyi geliyor. Temelde kan dolaşımını artırarak yüzdeki kılcal damarların beslenmesini sağlıyor ve yaşlılık etkilerini hafifletiyor. Ayrıca günümüzde pek çok bakım ürününde bulunan kolajenin üretimini de hızlandırıyor.
Düzenli Seksin 15 Faydası
Düzenli seksin faydaları - Uzm. Klinik Psikolog Gülçin Keskin · 4.Ağrıları azaltır. Düzenli seks, bedene ve ruha hangi faydaları sağlıyor? · Uyku sorununa iyi gelebilir · Stresi azaltır · Bağışıklık sistemini güçlendirir · Kan. · 6. escortkizlar.onlineğışıklık sistemini güçlendirir. · escortkizlar.onlineç riskini azaltır. · escortkizlar.online güzelleştirir. · escortkizlar.online krizi riskini azaltır. Biz Değil, Bilim Söylüyor: Düzenli Cinsel İlişki Yaşamanın Vücudunuza 13 FaydasıGüçlü bağışıklık sisteminin bir sonucu olarak, düzenli seks hayatı olan kişilerde grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar daha az gözleniyor. DEHB tanısı neden bu kadar arttı? Temelde kan dolaşımını artırarak yüzdeki kılcal damarların beslenmesini sağlıyor ve yaşlılık etkilerini hafifletiyor. Seks sırasında salgılanan bir kimyasal olan oksitosin ve endorfin hormonun daha fazla salgılanmasını sağlayarak ağrıların azalmasına yardımcı olur. Ayrıca düzenli bir ilişki libido üzerine de olumlu etki yapar. Kronik ağrılara karşı etkilidir: Migren gibi başa ağrıları, eklem ağrıları, adet öncesi ağrılara karşı cinsel ilişkinin ağrı kesici etkiye sahip olduğu bildirilmiştir.
Makaleyi Paylaşın!
· escortkizlar.online krizi riskini azaltır. ayrıca seks dışında vücut çok az miktarda. escortkizlar.onlineğışıklık sistemini güçlendirir. · Uyku sorununa iyi gelebilir · Stresi azaltır · Bağışıklık sistemini güçlendirir · Kan. Kadını güzelleştirir, tatmin olması yüzüne yansır, gözleri ışıldar, pozitif enerji saçar, iyidir yani, sabahları yarım saat erken uyanın. · 4.Ağrıları azaltır. · escortkizlar.onlineç riskini azaltır. seks esnasında vücut fazla miktarda kollajen salgılar ve bu da cildin daha iyi görünmesine yol açar. Düzenli seks, bedene ve ruha hangi faydaları sağlıyor? · escortkizlar.online güzelleştirir. · 6. doğru bir tespit.Ayrıca vajinal ıslaklığı ve esnekliği artırarak vajina kuruluğunu önler. Uyku sorununa iyi gelebilir. Klinik Psikolog Gülçin Keskin Düzenli seksin faydaları. En çok okunanlar. Bununla birlikte anlama, düşünme gibi bilişsel becerilerimiz gelişir. Düzenli seks, düzenli egzersiz anlamına gelir ve seks sırasında 30 dakikada yaklaşık kalori harcanır. Yakın zamanda yapılan başka bir çalışma, yaşlılık döneminde cinsel aktiviteyi sürdürmenin kardiyovasküler sorunların ortaya çıkma riskini azalttığını savunuyor, aynı zamanda bilinen diğer risk faktörleri üzerinde de olumlu etki yapıyor. Araştırmalar gösteriyor ki meditasyon ve seks, beynin benzer bölgelerini uyarıyor. Klinik Psikolog Gülçin Keskin gulcinkeskinred hotmail. Günlük yaşamın gereklilikleriyle başa çıkmamız için gerekli olan, kortizol seviyesinin uzun süre yüksek seviyede seyretmesinin etkileri olumsuz olacaktır. Düzenli seks, daha genç görünmenizi sağlar. Seks, ışıltılı bir biçimde güzel görünmenize ve aynı şekilde hissetmenize yardımcı olur. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz. Pek çok uzman vücut ağrıları için ilaç yerine seks öneriyor. Oksitosine sık sık "sevgi bağı hormonu" da denir. Seksin kan dolaşımını arttırdığını artık biliyorsunuz. Sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki bireylerde libido üzerinde olumlu etki gösterir. Oksitosin, sosyal ve duygusal davranışları düzenlemeye yardımcı olur ve iyi bir bünyenin de kilitlerinden biridir. Seks sonrası salgıladığınız prolaktin hormonu gevşemenizi ve rahatlamanızı sağlar. Bunaltıcı durumlarda uzun süre kaldığımızda, cinsel ilişki kurma isteğimiz azalır ve bu da daha az tatmin olmamıza neden olabilir. Bildiğimiz mutluluk hormonu seviyesindeki bu artışı siz de mutlaka daha önce fark etmişsinizdir! Kuzey Kutbu'ndaki ısınma, kutup ayılarının hastalık riskini artırıyor. Vücudunuzdaki kortizol seviyesindeki artış, göbeğinize hiç de hoşunuza gitmeyecek katkılarda bulunur. Evet, içimizdeki hoş duyguları artıran haz dolu anlar sağlayabilir ancak depresyon gibi ruhsal hastalıklar çok daha karmaşık tedavi yöntemleri gerektiriyor. Yorumlar Aşağıda.
