Yatakta iyi değil cümlesi hem aşağılayıcı hem de anlam algısı kişiden kişiye değişiyor. Yumuşak ve şefkatli dokunuşlar kadın için cinselliğin alevlenmesinde etkili olurken, bazı kadınlarda nadiren bütün isteğini yok edebiliyor. O istediğiniz şeyleri yapmıyor mu? Yoksa partnerinizin yaptığı şeyler aslında nefret ettiğiniz şeyler mi? Eğer sorun sadece bunlardan biriyse o zaman çözümü aslında çok kolay. Cinsel sorunların nedenlerini anlamanıza yardımcı ayrıntıları vereceğim size. Sorunların ortadan kaldırılması ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olabilmeniz için ihtiyaç duyulabileceğiniz bilgileri kısaca maddeler halinde açıklamaya çalışacağım. Cinsel terapide danışanların cinsel yaşantıları aşağıdaki altın kurallara göre gözden geçirilir. Nerede noksanlık, sıkıntı varsa o madde üzerinde çift olarak çalışmanız gerekmektedir. Bu maddeler:. Çiftler birbirleriyle konuşarak akıllarındaki tüm kaygı ve korkuları, üzüntüleri, geçmiş üzücü olayları, rahatsız eden şeyleri ve isteklerini kesin ve net bir dille anlatmalıdırlar. Cinsellikten beklentilerini ve cinsel fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları çift cinsel sorunlarının çözümünde ilk adımdır. Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç nedir? Daha iyi bir iletişimdir. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Konuşma sırasında önemli ayrıntı, mesajların partneriniz tarafından yanlış anlaşılmamasına dikkat etmenizdir. Bu söyledikleriniz sonucu partneriniz kendine eleştiri yapılmış olarak hissetmez ve sizi rahatsız eden şeyleri yeniden gözden geçirmeyi kabul eder. Tatlı konuşmalar, loş ve sıcak bir ortam, dinlendirici bir müzik, temiz nevresimler ve yumuşak yastıklar, çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra seks yapmayın. Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Çükü dolgun bir mide veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Ayrıca yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Çünkü bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe yol açar. Sevişmeden yarım saat önde tuvalete gidin. Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek hissiyatı engelleyebilir ve sıkıntı vericidir. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın. Kaslar için gerekli enerji toplamak zor olabilir. Çiftler için cinselliğin korku Seks Esnasında Kendınden Gecmek yanları vardır. İlginç değil mi? Malesef toplumumuzda gerçek! Erkeklerde yetersizlik, partneri tatmin edememe, erken boşalma vb. Kadınlarda ise kirletilme, zarar görme, aşağılanma korkuları vardır. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla yapılırsa korkutucu olmaktan çıkar. Bu nedenle cinsellikte mutluluğun sırrı çiftlerin birbirini çok iyi tanımalarıdır.
Cinsellikte Altın Kurallar
Cinsellikte Altın Kurallar - Op. Dr. Azer Aras Uluğ Vajinismus vajinal kasların cinsel ilişki esnasında istemsiz kasılarak cinsel birleşmeyi zor hale getirdiği bir durumdur. Cinsel tiksinti bozukluğu, sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde, cinsel partner ile genital cinsel ilişki kurmaktan aşırı tiksinti duyma ve bundan. Mükemmel kadınların esaslı seks yöntemleri! - MahmureHamilelikte Gebelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır? Bu sayede çiftler sevgiyle seksi iç içe geçirmeyi ve seksin olduğu zaman sevginin de olabileceğini hissetmeyi öğrenirler. Çocuklukta ve ergenlik döneminde güven duygusu zedelenmiş ise öncelikle güven duygularının yeniden kazandırılması gerekir. Hayatın ileri evrelerinde yaşanan cinsel başarısızlıklar, depresyon, aldatılma, hamilelik ve doğum sonrası ruhsal problemler, organik hastalıklara tepki, yaşlanma, partnerdeki cinsel problemler ve cinsel şiddete maruz kalma gibi nedenlerle cinsel işlev bozukluğu başlar. Cinsellik bitince evlilik biter!
İçindekiler
Böylece ilişki esnasında oluşan ağrı ve yanma hissi azalır. Bu korku, genellikle bir dizi faktörün bir araya gelmesi sonucunda ortaya çıkabilir; bu faktörlerden biri de geçmiş travmatik deneyimlerdir. Ayrıca bu tedavinin klitoral duyarlılığı sağlayıp cinsel arzuyu arttırdığı düşünülmektedir. Vajinismus vajinal kasların cinsel ilişki esnasında istemsiz kasılarak cinsel birleşmeyi zor hale getirdiği bir durumdur. Cinsel tiksinti bozukluğu, sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde, cinsel partner ile genital cinsel ilişki kurmaktan aşırı tiksinti duyma ve bundan.Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sıklık: Geç boşalma, erken boşalma ve sertleşme bozukluklarından çok daha az görülür. Bilgilendirme Dosyası Basın Bülteni, İ stanbul, Orgazm , cinsel uyarı sonucunda ulaşılan ve kişiye zevk veren fizyolojik ve psikolojik durumdur. Çoğu çift şehvetin rüzgârına kapılarak ateşleyici adımları es geçer. Vajinismusun tedavisinde izlenen strateji şu şekildedir: Vajinal genişletme teknikleri uygulatmak veya vajinal egzersizlerin yapılmasını sağlayarak kişiyi vajinal girişe karşı duyarsız hale getirmek, Cinselliğin normal ve gerekli bir eylem olduğuna dair kadın hastayı bilgilendirmek ve eğitmek, Cinselliğin fobiye dönüşmesi durumu, olumsuz koşullanma, suçluluk hissetme, ağrı duyulacağına dair endişe ve korku gibi psikolojik sorunları psikanaliz ya da cinsel terapi gibi stratejilerle gidermek. Geç Boşalma Boşalamama Anasayfa Makalelerim. Oluşturulma Tarihi: Ocak 23, Aynı zamanda bilindik pozisyonları yaratıcılığınızla daha heyecanlı ve eğlenceli kılabilmek sizin elinizde. Sebepler arasında sistemik hastalıklar diabet gibi , hormonal problemler, menopoz, ilaç kullanımı, cerrahi girişimler sonucu ortaya çıkabilen sinir zedelenmeleri ve partnere ya da sekse karşı isteksizlik sayılabilir. İslam · Hristiyanlık · Yahudilik · Taoist. Partnerinizle ilişkinizin eskiden olduğu gibi zevkli, arzulu ve heyecanlı olmadığını düşünüyor musunuz? Bunun dışında kızlık zarı kalıntıları, doğum sırasında açılan ve dikiş atılan bölgede oluşan dokular cinsel organlara ve cinsel salgı bezlerine ait iltihaplı hastalıklar ve menopozdaki vajinal değişiklikler nedeniyle de oluşabilir. Kalp hızı ve kan basıncı artar, kaslar daha duyarlı hale gelir. Bu esnada erkek orgazmındaki gibi dışarıya salgı boşaltılmaz. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için bedenlerindeki göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına kadar birbirinin bedeninden cinsel haz alarak ve cinsel haz vererek sevgiyle dokunmak şarttır. Vajinal kompliyans ölçümü: Vajina volümü hacmi ile duvar direnci arasındaki ilişki değerlendirilir. Genital uyarılma bozukluğu. Ana madde: Kadınlarda boşalma. İnternet sitesi. Birçok alanda kendilerini aşırı eleştiren ve davranışlarını performans açısından yargılayan kimselerdir. Cinsel fantezileri paylaşmak, fotoğraflarla oynamak, partnerlerin birbirlerini yeniden tavlamaları, barda randevulaşma, partnerinize sevgi ve şehvet dolu küçük notlar bırakma, farklı mekanlarda sevişme, erotik masaj yapma, mum ışığında bir şeyler içip dans etme, küçük hediyelerle partnerinizi şımartma, birlikte güneşin batışını ya da doğuşunu izlemek gibi sizi partnerinizle yakınlaştıracak romantik ortamlara gitme ve romantizmi arttırma, partnerinizle nasıl tanıştığınızla, ona nasıl aşık olduğunuzu ilgili hikayeler yazmak, partnerinize onu daima sevdiğinizi hareketlerinizle ve sözlerinizle gösterme vb. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. Her birey farklıdır, bu nedenle partnerinize özel ihtiyaçlarına uygun bir destek sağlamak önemlidir. Sorun genellikle psikolojik orijinlidir. Sağlıklı bir cinsel yaşam, duygusal bağın güçlenmesine ve ilişkide yakınlığın artmasına katkıda bulunur. Boston, Little Brown Co, , Eğer sorun sadece bunlardan biriyse o zaman çözümü aslında çok kolay. Eğer partneriniz cinsel ilişki korkusuyla başa çıkma konusunda zorlanıyorsa, profesyonel yardım almalarını önerin. Önsevişmeyi kısa tutmayın ve mümkün olduğunca heyecanınızı artırın. Geç boşalma en az görülen cinsel işlev bozukluğudur. Kadın hastaya pelvik kaslarını nasıl kontrol edebileceği ve cinsel organının nasıl bir anatomiye ve fizyolojiye sahip olduğu öğretilir.
