Son yıllarda ve özellikle de son 10 yılda tüm dünyada giderek yaygınlaşan sağlık sorunlarından birisi kesinlikle obezite, yani aşırı şişmanlıktır. Obezite hem kendisi başlı başına bir sağlık sorunu hem de yol açtığı hastalıklardan dolayı pek çok hastalığın temel sebeplerinden birisidir. Aşırı kilo ve vücutta aşırı yağlanma sorunu başta iç organlar olmak üzere tüm vücut sistemlerine zarar vermektedir. Fazla kilolar aslında tüm sağlık sorununun temel sebebi olabilmektedir. Bundan dolayı da aşırı kilo sorunu olanlar yaşamın her alanında birtakım problemler yaşamaktalar. Fazla kilo sorununun obeziteye ya da daha ilerisi olan morbid obeziteye dönüşmemesi için de kilo almaya başlayan kişiler mümkün olan en erken dönemde tedbir almalılar. Kilo almak önlenebilir bir sorundur ve zamanında müdahale ile kesinlikle kontrol altına alınabilir. Vücut kitle indeksi kişinin kilosunun boyuna olan orantısıdır. Başka bir ifadeyle vücut kitle indeksi; yetişkin bir kişinin ağırlığının, boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir. Aşağıda görülen Vücut Kitle İndeksi verilerinde kilogram cinsinden ağırlık ve santimetre cinsinden boyun oranlamasında kişinin kilosunun ideal olup olmadığı tespit edilebiliyor. Bunun için kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek ya da almak değil, uzman kontrolünde adım adım sağlıklı kiloya ulaşmak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır. Vücut kitle indeksini hesaplamak için; kişinin vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi gerekir. Bu işlemin sonucunda elde edilen değer, kişinin vücut kitle indeksini gösterir. Örneğin kilosu 55 olan santimetre boyundaki bir kadının vücut kitle indeksi şu şekilde hesaplanır. Bu verilere göre kişinin normal kiloda olduğu yorumu yapılabilir. Vücut kitle indeksini yukarıda anlatıldığı gibi hesapladıktan sonra elde edilen değer bizlere kilonun normal olup olmadığını gösterir. Vücut kitle indeksi hesaplamasındaki veriler şu şekilde yorumlanır:. İşte bu şekilde hesaplandığında vücut kitle indeksinin 25 ve üzerinde olması kişinin kilolu olduğunu ve kilosunu normale döndürebilmek için beslenmesine ve yaş tarzına dikkat etmesi gerekir. Kilonun normalde olması gerekenden biraz daha fazla olması çoğu zaman kişide çok fazla bir rahatsızlığa ya da şikayete yol açmayabiliyor. Ancak dikkat edilmezse ilerleyen dönemlerde Kilolular Için Seks Pozisyonları ciddi sağlık sorunları kaçınılmaz olabiliyor. Bu bakımdan zamanında müdahale edip önlem almak gerekiyor. Yaş kaç olursa olsun şişmanlık her zaman sağlıksız bir durumdur ve pek çok sağlık soruna sebep olur. Özellikle de ergenlik döneminde ve sonrasında fazla kilolu olmak hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan büyük bir sorun teşkil ediyor. Kadınlar söz konusu olduğunda bu durum pek çok açıdan tam bir trajediye dönüşebiliyor ve çözülmesi daha da zor hale gelebiliyor. Kilo problemi olan kadınlar evde, dışarıda, iş hayatında ve de sosyal hayatta her zaman ciddi sorunlarla karşılaşır, özellikle de özgüven eksikliği yaşarlar. Hele bir de partneriyle ilişkisi açısından bakıldığında, cinsel anlamda düşünüldüğünde sorun daha da büyür. Kilolu olmak, kişinin tüm yaşamında etkinliklerinden hepsini olumsuz etkilemektedir. Çünkü fazla kiloları olan kişiler çok daha kısa süre içinde yorulur, çok fazla aktif olmaz ve enerji açısından da yeterli değildir. Kilolu olmak kişinin tüm yaşamını olduğu gibi seks hayatını da olumsuz etkilemektedir. Unutulmamalıdır ki; aşırı kilolu kişilerin de tıpkı diğer insanlar gibi cinsel ihtiyaçları vardır. Zaten cinsellik yaşamımızda birincil ihtiyaçlar arasındadır. Ancak kilolu kişiler hem hareket kabiliyetlerindeki kısıtlılık hem de bedensel performanslarındaki düşüklük sebebiyle cinsel işlevlerinde büyük zorluklar yaşayabilmekteler. Bununla birlikte aşırı kilolar, kişinin hormonsal dengesini de bozabildiği için cinsel güç ve isteğinde de sorunlar olabilir. İşte tüm bu ve daha fazla nedenlerden dolayı hem aşırı kilolu olanların hem de onların partnerlerinin cinsel yaşamı zor ve sorunlu olabilir. Oysaki bazı basit kurallara uyarak, sağlıklı yaşam önerilerini uygulayarak daha sağlıklı ve aktif bir cinsel hayat sorunsuz olarak sürdürülebilir. Cinsel ilişkinin istenen şekilde olabilmesi için öncelikle iyi bir vücut direncine ihtiyaç vardır. Vücut direncinin düşük olduğu kişilerin, cinsellikten istedikleri ve partnerlerinin arzu ettiği hazzı almaları pek de mümkün olamamaktadır. Bu sebeple kilo sorunu olan kişilerin cinsel aktivitelerinde öncelikle ruh, kalp ve beden uyumuna dikkat etmeleri gerekir. Cinsel aktiviteler zaten bir spor dalı gibidir ve cinsel ilişki esnasında vücudun birçok kasları hareket etmektedir. Fakat kilolu kişilerin normal kilodaki kişilere göre daha çabuk yoruldukları ve kalp ritimlerinin daha hızlı artığı da bir gerçektir. Hal böyle olunca da kilolu kişiler için cinsellikte aktif olmak, arzulanan hareketleri yapmak zorlayıcı olabiliyor. Bu bakımdan kilolu kişiler seks yaparken; temponun yavaş olmasına, arada bir küçük molalar vermeye ve hareketlerde kontrollü olmaya özen göstermeliler. Aksi halde hem basit yaralanmalar, rahatsızlıklar hem de cinsellikten soğuma gibi ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Cinsel ilişkilerde partnerlerin her ikisinin de yaklaşık olarak aynı kilolarda, aynı sağlık durumunda olmaları elbette ki uyum için çok önemlidir. Cinsellik iki kişi arasında yaşanan bir eylem olduğundan, partner Kilolular Için Seks Pozisyonları hem cinsellikten alınan haz hem de cinsel isteğin artması için oldukça önemli ve gereklidir.
Kilo Sorunu Olanlara Seks Tavsiyeleri
Kilo Problemi Olan Çiftlere Seks Önerileri - Psikoterapist Mehmet ULUBEY Özellikle de kadının kilolu olduğu çiftler için çok uygundur. Özellikle aşırı kilolu kadınlar için tavsiye edeceğimiz pozisyon oldukça sık başvurulan misyoner pozisyonudur. Alışılmış olan bu pozisyon, erke. Erkeğin üstte ve. Aşırı kilolu kişiler için en iyi seks pozisyonu kesinlikle misyoner pozisyonudur. Kilo Sorunu Olanlara Seks Tavsiyeleri | Cem Keçe Köşe Yazısı - Hürriyet HaberlerAncak unutulmaması gereken şu ki, her ne şekilde olursa olsun her zaman bedensel özellikler ve performans göz önüne alınmalıdır. Bu konuda yapılan araştırmalar gösteriyor ki; bir kişinin çok güzel veya zayıf olması onun aynı zamanda seksi olduğu anlamına da gelmiyor. Kilolu olmak zordur fakat seks yapmaya da asla engel değildir. Tabi bu da seksi olmadıklarını düşünmelerine yol açabiliyor. Ancak hem hareket kabiliyetlerindeki kısıtlılık hem de bedensel performanslarındaki düşüklük onların cinsel işlevlerinde büyük zorluklara neden olabilmektedir.
Kilo sorunu olanlara seks tavsiyeleri
Alışılmış olan bu pozisyon, erke. pozisyon seçeneği az, bunu bilen kadın daha çalışkan oluyor çamış gibi yatan kilolu kadın sayısı azdır, siz siz olun üste çıkmasına izin vermeyin sonra. Özellikle aşırı kilolu kadınlar için tavsiye edeceğimiz pozisyon oldukça sık başvurulan misyoner pozisyonudur. Özellikle de kadının kilolu olduğu çiftler için çok uygundur. Erkeğin üstte ve. Psikoterapist Cem KEÇE ile Terapi Odası bu bölümün konusu "Kilo Sorunu Olanlara Seks Tavsiyeleri" escortkizlar.online escortkizlar.online Aşırı kilolu kişiler için en iyi seks pozisyonu kesinlikle misyoner pozisyonudur.Bu bakımdan kilolu kişiler seks yaparken; temponun yavaş olmasına, arada bir küçük molalar vermeye ve hareketlerde kontrollü olmaya özen göstermeliler. Kilo sorunu olan kadınların çoğu bu pozisyonu beğenirler. Cinsellik, herkesin ihtiyacı olan, herkesin keyif almayı hak ettiği bir ihtiyaçtır. Cinsellik iki kişi arasında yaşanan bir eylem olduğundan, partner uyumu hem cinsellikten alınan haz hem de cinsel isteğin artması için oldukça önemli ve gereklidir. Ancak tüm bu güzel hisleri yaşayabilmek içinse her ne şekilde olursa olsun, her zaman kişinin bedensel özellikleri ve performansı, sağlık durumu göz önünde bulundurulmalıdır. Misyoner pozisyonunda belin altına küçük bir yastık koymak, bacakları hafifçe yanlara açmak da daha rahat ve zevkli bir ilişkiye yardımcı olabilir. Seks Esnasında Utandıran Şeyler. Tüm bu güzellikleri yaşayabilmek için her ne şekilde olursa olsun her zaman kişinin bedensel özellikleri ve performansı sağlık durumu mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır. Bu sebeple kişilerin partnerlerinin fiziki yeterlilikleri ve özellikleri ile barışık, uyum içinde ve anlayışlı olması, öyle davranması hem birlikteliği olumlu yönden etkiler hem de cinsellikle ilgili kaygıları olan aşırı kilolu kişinin özgüvenini yerine getirir. Zira cinsellik bir birleşmeden daha ötesidir; rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza odaklanarak, haz alıp haz verebilme, ruhu ve bedeni paylaşabilme için çok önemli bir fırsattır. Kaldırılmadığı takdirde, hak sahipleri veya yetkili temsilcileri Cumhuriyet Savcılığına başvurarak sitede yer alan haksız içeriğe erişimin engellenmesini talep edebilirler. Fazla kilolar her zaman sorun teşkil eder! Yine şişman bir kadın eğer yatakta iyiyse bu onu erkeğin gözünde vazgeçilmez kılabiliyor. Bir yorum ekleyin. Bu yüzden hem onların hem de partnerlerinin uymaları gereken birtakım basit kurallar var. Hiçbir sağlık sorunu olmayan, ancak genel algıya göre biraz daha kilolu olan kişilerin seksi ve çekici olamamaları için hiçbir sebep yoktur. Yaşanan bu paylaşımlardan keyif alan, özgüveni yerinde, utanmayan, etrafına neşe saçan, hayat ışıltısı gözlerinden taşan, kendisiyle son derece barışık, kendini seven ve beğenen her şişman kadın seksi olabilir. Bu nedenle karşı tarafın uyum içinde ve anlayışlı davranması hem birlikteliği olumlu yönden etkiler hem de cinsellikle ilgili kaygıları olan aşırı kilolu kişide güveni yerine getirir. Randevu Formu. Eylül 04, Cem Keçe Yazarın Tüm Yazıları. Bu yönteme başvurulmadan önce, telif hakkı ihlal edilen eserlerin dökümü yapılır ve hak sahipliği ve yetki belgeleri temin edilir. Bu konuda yapılan araştırmalar gösteriyor ki; bir kişinin çok güzel veya zayıf olması onun aynı zamanda seksi olduğu anlamına da gelmiyor. Ancak kadınların bir kısmı çok yanlış bir şekilde, bu dünyadaki değerlerinin dış görünüşlerine ve özellikle kilolarına bağlı olduğuna inandırıldıkları için, şişmanlık ve seksi olmak kavramlarının birbiriyle alakalı olmadıklarını düşünebiliyorlar. Yeter ki çift doğru pozisyonu bilsin ve zevk alabilecekleri bir pozisyon yaratmayı başarabilsinler. Çünkü fazla kiloları olan kişiler çok daha kısa süre içinde yorulur, çok fazla aktif olmaz ve enerji açısından da yeterli değildir. Son yıllarda ve özellikle de son 10 yılda tüm dünyada giderek yaygınlaşan sağlık sorunlarından birisi kesinlikle obezite, yani aşırı şişmanlıktır. Bugünün Yazıları. Kilo sorunu olanlara seks tavsiyeleri Ana Sayfa Cinsel Yaşam. Kadınlar söz konusu olduğunda bu durum pek çok açıdan tam bir trajediye dönüşebiliyor ve çözülmesi daha da zor hale gelebiliyor. Birleşme daha verimli, daha zevkli ve daha duygusal olabilir. Kilolu kişiler belin altına yastık yerleştirerek daha rahat olabilir aynı zamanda partnerinizinde işini kolaylaştırabilir. Aşırı kilo sorunu olan bir kişinin partneri onun gibi olabilir veya olmayabilir de. Obezite hem kendisi başlı başına bir sağlık sorunu hem de yol açtığı hastalıklardan dolayı pek çok hastalığın temel sebeplerinden birisidir. Cinsel ilişkilerde partnerlerin her ikisini de yaklaşık olarak aynı kiloda aynı sağlık durumda olmaları uyum için çok önemli olsa da iki kişi arasında yaşanan bir eylem olması durumunda farklar uyumu hem cinsellikten alınan hazzı ve cinsel isteğin artması için oldukça önemli ve gereklidir.
