Güncelleme Tarihi: Nisan 21, Zayıflamak ve fit kalmak için 'yağ yakmak' şart. Kadınlar bunun için türlü egzersizler yapmaya da hazır, yeter ki kıyafetlerinin içine rahat rahat girebilsin, kendilerini önce aynada sonra da toplum içerisinde 'fit' hissedebilsinler. Araştırmaya katılan, spor salonuna düzenli olarak giden kadınların üçte ikisi Gym'de harcayacakları kalori değerine aynı şekilde ulaşacaklarsa, evde kalıp ev işi ve 'seks' yapmayı tercih edebileceğini söylemiş. Uzmanlara göre yarım saat süren aktif bir 'seks' ilâ kalori Seks Yapmak Yağ Yakarmı sağlayabiliyor. Geçmişte pek çok Hollywood yıldızının 'düzenli seks hayatının' fit kalmalarına son derece yararlı olduğunu belirtmesi de tesadüf değil anlaşılan. Seks, kalbin ve böylelikle metabolizmanın daha hızlı çalışmasını tetikliyor, dolayısıyla da 'kalori harcamak' kaçınılmaz oluyor. Haftada sekse 3 adet yarım saatlik seks seansı ayırmanız, ekstradan kalori harcamanız demek ki bu da fit kalmak adına kesinlikle önemsenmeyecek bir değer değil! Sekssadece yağ yakmanızı değil, vücudunuzun salgıladığı endorfin sayesinde kötü ruh halinden sıyrılmanızı, özgüveninizi artırmanızı ve daha enerjik olmanızı da sağlıyor. Tüm bunlar, birbirini tetikleyici, sinerji yaratan faydalar. Daha fazla seks ile hem daha fit kalma şansına hem de bir sonraki seans için daha güzel görünme isteğine sahip olabilirsiniz Cinsellik Seks Sexs. Oluşturulma Tarihi: Eylül 05, Haberin Devamı. Haberle ilgili daha fazlası: Cinsellik Seks Sexs.
Sevişerek zayıflayın! En çok kalori yaktıran seks pozisyonları
Yağ Yakmak İçin Seks! - Mahmure Bu durumda bir erkek ortalama , kadın ise kalori yakar. Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori. Beyin glikoz kullanarak enerjisini sağlar. glikoz bir şeker türüdür. 45 dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama kalori harcanır. Sandığımızın Aksine Seks Yapmak Aslında Ne Kadar Kalori Yaktırıyor Biliyor musunuz?Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori yakabilir. Uzmanlar; eğer çok şiddetli, arzulu ve uzun süreli öpüşüyorsanız saatte 90 kaloriye kadar yakabileceğinizi söylüyorlar. Bunun için dans dersleri de alabilirsiniz, evinizde internet üzerinden kendiniz de öğrenebilirsiniz. Kış aylarında nefes aldırmıyor! İnsan yatakta seks yaparken , ayakta ise kalori yakıyor. Ana Sayfa Fitness.
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır?
Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori. - En çok kalori ise, oral seks yapılarak harcanabiliyor. glikoz bir şeker türüdür. İnsan yatakta seks yaparken , ayakta ise kalori yakıyor. 45 dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama kalori harcanır. Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa Oral seks yaparak. Bu durumda bir erkek ortalama , kadın ise kalori yakar. Beyin glikoz kullanarak enerjisini sağlar.O zaman iş doğru pozisyonu bulabilmekte! Reset Password. Paha biçilemez Yanıtla Beğen İngiliz Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre ayda en az 21 kez boşalan erkeklerin prostat kanseri riskinin ayda 4 ile 7 kez boşalan erkeklere göre daha az olduğunu göstermiştir. Sevdiğiniz adamla ateşli bir seks en yüksek kaloriyi yakmanıza ortam hazırlayabilir. Hem sekste Nirvanaya ulaşırken hem de kalori yakın! Genel Sağlık Düzenli seks yapmak zayıflatıyor. Öte yandan 30 dakika koşu bandında koşan bireyler, burada toplam kalori yaktılar. Ancak yediğiniz çikolatadan daha fazlasını yakmak istiyorsanız, ateşi ve hızı arttırarak 'e kadar kalori yakabilirsiniz. Yoğun bir seks için; farklı seks pozisyonlarını dönüşümlü olarak denemelisiniz. Ancak yarım saatlik ateşli bir sevişmenin akşam saatlerinde yene bir çikolatayı yakabileceğini kim bilebilirdi? Hızınızı ve hareket yoğunluğunuzu artırarak basit seks pozisyonlarında yaktığınız kaloriyi iki katına çıkarabilirsiniz. Gizli kalmış suçiçeğinden aktive oluyormuş. Önceki post Sonraki post. Seks , sadece yağ yakmanızı değil, vücudunuzun salgıladığı endorfin sayesinde kötü ruh halinden sıyrılmanızı, özgüveninizi artırmanızı ve daha enerjik olmanızı da sağlıyor. Haberler Genel Sağlık Haberleri. Kıyafetleriniz üzerinizdeyken bile olsa biraz hareketli, ateşli bir dans hem sizin hem de eşiniz için iyi olacaktır. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Kendinizi yatak odasında bir profesyonel olarak görüyorsanız, bu pozisyonla kalori yakmaya ne dersiniz? Aşk hormonu ismiyle de anılan oksitosin, ilişkiye girdikten sonra vücudumuzda salgılanır. Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. Aşağıda sıraladığım her bir romantik aktivite, siz kadınların saatlerce ağırlık kaldırarak, çalışarak yaktığınız kaloriden daha fazlasını kazandırabilir. Tüm bunlardan yola çıkarak bunu kiminle yaparsanız yapın çok hoşunuza gidecektir. Kadınlar için 46 dakikalık bir seks, 34 dakikalık yoganın yaktığı kaloriye eşittir. Bu sayede dürtüleriniz daha da çok teşvik olacaktır. Kilo vermek isteyenlerin adları gibi bildiği şeyler. İşte size her gün duyamayacağınız bir sır: Oral seks yapmak, kalori yakmak konusunda sizin saatlerce eliptik bir aletle egzersiz yapmanız kadar etkilidir. Cinsel ilişki, partnerinizi baştan çıkarma, onu güldürme ve bu kapsamda yaptığınız her şey, ilişkinizi ve mutluluğunuzu hep bir adım daha yukarıya çıkaracaktır. Haftada bir kez seks yapan kişilerde, immunoglobulin A seviyesinin yüksek olduğu tespit edilmiştir.
